토끼씨 한의원 · 비만 클리닉
토끼씨 한의원 · 비만 클리닉
호르몬 다이어트의 시대…
왜 여전히 요요가 두려울까요?
호르몬 다이어트의 시대
왜 여전히 요요가
두려울까요?
호르몬을 억누르는 것과 몸의 환경을 바꾸는 것은 다릅니다.
그 차이가 요요를 결정합니다.
호르몬을 억누르는 것과 몸의 환경을
바꾸는 것은 다릅니다.
그 차이가 요요를 결정합니다.
호르몬 기전
왜 호르몬 주사만으로는
부족할까요?
위고비·마운자로는 포만감 호르몬(GLP-1/GIP)을 모방합니다. 그러나 우리 몸은 체중이 줄수록
생존 반응으로 공복 호르몬 그렐린(Ghrelin)을 훨씬 더 많이 만들어냅니다.
위고비·마운자로는 포만감 호르몬(GLP-1/GIP)을
모방합니다. 그러나 우리 몸은 체중이 줄수록
생존 반응으로 공복 호르몬 그렐린(Ghrelin)을
훨씬 더 많이 만들어냅니다.
위고비·마운자로는 포만감 호르몬(GLP-1/GIP)을 모방합니다.
그러나 우리 몸은 체중이 줄수록 생존 반응으로 공복 호르몬
그렐린(Ghrelin)을 훨씬 더 많이 만들어냅니다.
호르몬 조절 다이어트 중
호르몬 조절 다이어트 중단 후
그렐린의 숨겨진 얼굴
배가 고프지 않아도
그렐린은 분비됩니다
그렐린은 단순히 식사 전에만 나오는 호르몬이 아닙니다.
스트레스·수면 부족 상태에서도 급증하여 '가짜 허기'를 만들어냅니다.
그렐린은 단순히 식사 전에만 나오는 호르몬이
아닙니다. 스트레스·수면 부족 상태에서도 급증하여
'가짜 허기'를 만들어냅니다.
공복 시
식사 전 자연적으로 분비되는
정상 그렐린 식사 후 감소
식사 전 자연적으로
분비되는 정상 그렐린
식사 후 감소
심리적 스트레스
코르티솔과 연동되어 그렐린이 급증
배부름에도 먹고 싶어지는 '가짜 허기'의 주범
코르티솔과 연동되어 그렐린이
급증. 배부름에도 먹고
싶어지는 '가짜 허기'의 주범
수면 부족
수면이 짧을수록 그렐린 상승·렙틴 감소
살찌는 호르몬 체계로 전환됨
수면이 짧을수록 그렐린
상승·렙틴 감소
살찌는 호르몬 체계로 전환됨
공복 시
식사 전 자연적으로 분비되는
정상 그렐린 식사 후 감소
심리적 스트레스
코르티솔과 연동되어 그렐린이 급증
배부름에도 먹고 싶어지는 '가짜 허기'의 주범
수면 부족
수면이 짧을수록 그렐린 상승·렙틴 감소
살찌는 호르몬 체계로 전환됨
▲ 상황별 그렐린 상대 분비 수준 (개념도)
그렐린 수준
그렐린 수준
매우 높음
매우 높음
높음
높음
보통
보통
낮음
낮음
요요 위험 ↑
요요 위험
낮음
식사 전 자연적으로 분비되는
정상 그렐린 식사 후 감소
식사 전 자연적으로
분비되는 정상 그렐린
식사 후 감소
식사 후 정상 상태
식사 후
정상 상태
식사 후
정상 상태
식사 전 공복 상태
식사 전
공복 상태
식사 전
공복 상태
극심한 스트레스
극심한
스트레스
극심한
스트레스
호르몬 다이어트 중단 후
호르몬
다이어트
중단 후
호르몬
다이어트 중단 후
" 억누르기만 한 스프링은 손을 떼는 순간
더 높이 튀어 오릅니다. 주사를 끊는 순간,
폭발적으로 늘어난 그렐린이 뇌에 강력한 허기를 전달합니다. "
" 억누르기만 한 스프링은 손을 떼는
순간 더 높이 튀어 오릅니다.
주사를 끊는 순간, 폭발적으로 늘어난
그렐린이 뇌에 강력한 허기를 전달합니다. "
요요의 핵심 기전
토끼씨 한의원의 접근
누르는 다이어트가 아닌
비워내고 채우는 다이어트
한약은 교감신경만 자극하지 않습니다.
수면·소화·순환·스트레스를 함께 다루어 몸의 항상성(Set-point)을 안정화합니다.
그렐린은 단순히 식사 전에만 나오는 호르몬이
아닙니다. 스트레스·수면 부족 상태에서도 급증하여
'가짜 허기'를 만들어냅니다.
01
스트레스 &
가짜 허기 관리
스트레스 & 가짜 허기 관리
스트레스는 그렐린 분비를 부추깁니다.
한약은 예민해진 신경을 안정시키고
(안신) 스트레스로 인한 '가짜 허기'를
뿌리부터 다스립니다.
스트레스는 그렐린 분비를 부추깁니다. 한약은 예민해진 신경을
안정시키고(안신) 스트레스로 인한 '가짜 허기'를 뿌리부터 다스립니다.
02
수면의 질 개선 &
대사 활성화
수면의 질 개선 & 대사 활성화
잠이 부족하면 살이 찌는 호르몬
체계로 변합니다. 수면을 개선하고
기혈 순환을 원활하게 하여 몸이
에너지를 스스로 잘 쓰도록 돕습니다.
잠이 부족하면 살이 찌는 호르몬 체계로 변합니다. 수면을 개선하고
기혈 순환을 원활하게 하여 몸이 에너지를 스스로 잘 쓰도록 돕습니다.
03
항상성(Set-point)의
재설정
항상성(Set-point)의 재설정
부종·소화불량·피로를 제거하며 체중을
줄이면, 몸은 바뀐 체중을 '위험'이 아닌
'건강'으로 인식합니다. 이것이 요요
없는 다이어트의 핵심입니다.
부종·소화불량·피로를 제거하며 체중을 줄이면, 몸은 바뀐 체중을 '위험'이
아닌 '건강'으로 인식합니다. 이것이 요요 없는 다이어트의 핵심입니다.
01
스트레스 & 가짜 허기 관리
스트레스는 그렐린 분비를 부추깁니다.
한약은 예민해진 신경을 안정시키고(안신)
스트레스로 인한 '가짜 허기'를 뿌리부터
다스립니다.
02
수면의 질 개선 & 대사 활성화
잠이 부족하면 살이 찌는 호르몬 체계로
변합니다. 수면을 개선하고 기혈 순환을
원활하게 하여 몸이 에너지를 스스로 잘
쓰도록 돕습니다.
03
항상성(Set-point)의 재설정
부종·소화불량·피로를 제거하며 체중을
줄이면, 몸은 바뀐 체중을 '위험'이 아닌
'건강'으로 인식합니다. 이것이 요요 없는
다이어트의 핵심입니다.
GLP-1 제제 vs 한의학 접근 비교
두 가지 접근의 차이
어떤 방식이 더 지속 가능한 결과를 만들어내는지 확인하세요.
어떤 방식이 더 지속 가능한 결과를
만들어내는지 확인하세요.
비교 항목
비교 항목
호르몬 다이어트
호르몬 다이어트
토끼씨한의원 체질개선 다이어트
토끼씨한의원 체질개선
다이어트
작용 방식
작용 방식
호르몬 신호 강제 촉진
호르몬 신호 강제 촉진
몸의 항상성 환경 자체를 개선
몸의 항상성
환경 자체를 개선
그렐린 반응
그렐린 반응
보상적 그렐린 급증 유발
보상적 그렐린
급증 유발
스트레스 완화를 통해 그렐린 안정화
스트레스 완화를 통해
그렐린 안정화
약물 의존성
약물 의존성
중단시 요요발생 가능성 높음
중단시 요요발생
가능성 높음
몸의 체계 변화로 의존성 낮음
몸의 체계 변화로
의존성 낮음
수면 개선
수면 개선
직접적 효과 없음
직접적 효과 없음
안신(安神) 효과로 수면 질 개선
안신(安神) 효과로
수면 질 개선
소화·부종
소화·부종
소화 장애 부작용 가능
소화 장애
부작용 가능
담음·식적·부종 해소 포함
담음·식적·부종
해소 포함
장기 지속성
장기 지속성
투여 지속 시에만 유지
투여 지속 시에만
유지
Set-point 재설정으로 장기 유지
Set-point 재설정으로
장기 유지
▲ 항상성(Set-point) 재설정 과정
초기 상태
스트레스·부종·수면 불량
스트레스·부종
수면 불량
한의학 치료
안신·소화개선
기혈 순환·부종 해소
안신·소화개선
기혈 순환
부종 해소
환경 개선
그렐린 안정화
대사 활성화 체중 감소 시작
그렐린 안정화
대사 활성화
체중 감소 시작
Set-point 재설정 완료
Set-point
재설정 완료
몸이 새 체중을
'건강'으로 인식해 요요 없음
몸이 새 체중을
'건강'으로 인식해
요요 없음
몸이 새 체중을
'건강'으로 인식해
요요 없음
단순 억제가 아닌 몸의 환경 자체를 바꾸는 것이 핵심입니다
단순 억제가 아닌 몸의 환경 자체를
바꾸는 것이 핵심입니다
요요가 두렵다면
토끼씨한의원의 다이어트는
1:1 개별맞춤으로 진행되는
체질개선 다이어트입니다.
누적된 임상경험을 토대로
각 체질별로 다이어트에 도움되는 약재와
신체 컨디션을 올려주는 방향의
약재를 배합하여 처방합니다.
토끼씨한의원 다이어트는
복용 중단 후 체중유지를 위한
몸의 컨디션까지 고려합니다.
토끼씨한의원의 다이어트는
1:1 개별맞춤으로 진행되는
체질개선 다이어트입니다.
누적된 임상경험을 토대로
각 체질별로 다이어트에 도움되는 약재와
신체 컨디션을 올려주는 방향의
약재를 배합하여 처방합니다.
토끼씨한의원 다이어트는
복용 중단 후 체중유지를 위한
몸의 컨디션까지 고려합니다.
토끼씨한의원의 다이어트는
1:1 개별맞춤으로 진행되는
체질개선 다이어트입니다.
누적된 임상경험을 토대로
각 체질별로 다이어트에 도움되는 약재와
신체 컨디션을 올려주는 방향의
약재를 배합하여 처방합니다.
토끼씨한의원 다이어트는
복용 중단 후 체중유지를 위한
몸의 컨디션까지 고려합니다.